Lohas blender: mlijeko od kokosa

Lohas blender: mlijeko od kokosa

Kupovni biljni napici sadrže stabilizatore i emulgatore kako bi mjesecima stajali na policama i cijenovno nisu baš jeftini.
Kad imate snažan blender poput Lohasa, kokosovo mlijeko jako je lako napraviti kod kuće.
Kokosovo mlijeko možete upotrijebiti u smoothijima, za doručak uz domaću granolu i dodati u kavu.
Vanilija daje predivan okus, koji vas u kombinaciji s kokosom obori čim otvorite poklopac blendera.


Mahuna vanilije je tajni sastojak koji ovom napitku daje dodatni kik.

Lohas blender: mlijeko od kokosa

Vrijeme pripreme namirnica: 3 minute
Vrijeme blendanja: 1 minuta
Zahtjevnost: jednostavno

 

Sastojci:

  •  1 šalica kokosovnih pahuljica
  • 3,5 šalice mlake vode
  • 1/3 mahune vanilije 

Postupak:

  1. Sve satojke stavite u Lohas blender i miksajte oko 2 minute.
  2. Ako želite, mlijeko možete procijediti kroz gazu ili vrećicu za cijeđenje biljnih mlijeka.
  3. Ja osobno to ne radim, pa mi je napitak malo gušći, no to me ne smeta.

 

Dodatan savjet:
Ovaj kokosov napitak možete upotrijebiti unutar 3 dana.
Čuvajte ga u hladnjaku.

Lohas: smoothie za zdravu probavu

Lohas: smoothie za zdravu probavu

Lohas: smoothie za podizanje energije

Lohas: smoothie za podizanje energije